چالش های ارتباط والدین با نوجوان | چالش های ارتباط والدین با نوجوانان | ارتباط با نوجوان | ارتباط با نوجوانان

چالش های ارتباط بین والدین و نوجوانان

ارتباط بین والدین و نوجوانان به دلیل عوامل مختلفی می تواند چالش برانگیز باشد. برخی از چالش های رایج عبارتند از:

• شکاف نسلی

نوجوانان و والدین اغلب دیدگاه ها و تجربیات متفاوتی دارند که منجر به شکاف بین نسلی می شود که می تواند مانع از برقراری ارتباط موثر شود.

• تغییرات عاطفی

نوجوانان دچار تغییرات عاطفی سریع می شوند که می تواند ارتباط را برای هر دو طرف چالش برانگیزتر کند.

• ترس از قضاوت

نوجوانان ممکن است از قضاوت شدن توسط والدین خود بترسند که این امر منجر به بی میلی در بیان آشکار خود می شود.

• فقدان مهارت گوش دادن

هم والدین و هم نوجوانان ممکن است با گوش دادن فعال که برای برقراری ارتباط مؤثر ضروری است دچار مشکل شوند.

یکی از شایع ترین دلایل قطع ارتباط بین والدین و فرزندان، عدم گوش دادن فعال است. ممکن است حواس والدین پرت شده یا مشغول شوند که منجر به سوء تفاهم و درگیری شود.

• اولویت ها و علایق مختلف

نوجوانان اغلب مشغول مدرسه، دوستان و سایر علایق هستند و همین امر باعث می‌شود وقت کافی برای گفتگوی معنادار با والدین خود پیدا نکنند.

• تغییرات رشدی

سال‌های نوجوانی با تغییرات رشدی قابل توجهی از جمله تغییرات عصبی، روانشناختی و بیولوژیکی همراه است که می‌تواند بر پویایی ارتباطات تأثیر بگذارد.

بهبود ارتباط بین والدین و نوجوانان نیازمند صبر، درک و تلاش هر دو طرف است. برای والدین مهم است که از دیدگاه نوجوان خود قدردانی کنند، فعالانه گوش دهند و فرصت هایی برای گفتگوی باز ایجاد کنند.

علاوه بر این، احترام به حریم خصوصی، به رسمیت شناختن شکاف نسلی، و پرورش محیطی از عشق بی قید و شرط می‌تواند به پر کردن شکاف ارتباطی کمک کند.

با شناخت این چالش ها و تلاش فعال برای غلبه بر آن ها، والدین و نوجوانان می توانند روابطی برقرار کنند که امکان پرورش مثبت و رشد شخصی را فراهم کند.

چرا ارتباطم با فرزند نوجوانم قطع شده است؟

عدم ارتباط والدین و نوجوانان می تواند منجر به سوء تفاهم و درگیری شود. برخی از مسائل و اشتباهات رایج در برقراری ارتباط با نوجوانان عبارتند از:

صحبت کردن بیشتر از گوش دادن: والدین اغلب در هنگام برقراری ارتباط با نوجوانان بیشتر صحبت می کنند تا گوش دادن، که می تواند منجر به ناامیدی شود و ارتباط موثر را مختل کند.

تمرکز فقط بر مشکلات: والدین ممکن است در هنگام برقراری ارتباط با نوجوانان صرفاً روی مشکلات و اشتباهات تمرکز کنند و از شناخت نقاط قوت آن ها و آنچه خوب پیش می رود غافل شوند. این رویکرد می تواند منجر به نمایش منفی نوجوانان شود و مانع ارتباط موثر شود.

عبارات منفی: استفاده از عبارات یا زبان منفی می تواند بر ارتباط با نوجوانان تأثیر بگذارد. مهم است که به زبان مورد استفاده توجه داشته باشید و بر ارتباطات مثبت و سازنده تمرکز کنید.

به حداقل رساندن احساسات آن ها: نادیده گرفتن یا به حداقل رساندن احساسات نوجوانان می تواند مانع برقراری ارتباط موثر شود. تصدیق و اعتبار بخشیدن به احساسات آن ها برای ایجاد اعتماد و گفتگوی باز بسیار مهم است.

خصومت ناگفته: تنش به طور طبیعی در یک رابطه زناشویی ایجاد می‌شود و برخی از زوج‌ها ابزار یا مهارت هایی برای کاهش تنش از طریق ارتباط عادی ندارند. این می تواند منجر به خصومت ناگفته شود که می تواند بر ارتباط با کودکان تأثیر بگذارد.

شکاف فناوری: عصر دیجیتال چالش های جدیدی را برای ارتباط والدین و فرزندان به همراه آورده است. ممکن است والدین واقعاً استفاده از رسانه های اجتماعی را درک نکنند و اطلاعات شخصی بچه ها ممکن است مورد هدف مجرمان قرار گیرد. این می تواند منجر به سوء تفاهم و درگیری شود.

مهارت های ارتباطی با نوجوان

• فعالانه گوش کنید.

گوش دادن بخش اساسی ارتباط موثر است. نوجوان خود را تشویق کنید تا خود را بیان کند و فعالانه به آنچه می گوید گوش فرا دهید.

• به احساسات آن ها احترام بگذارید.

احساسات نوجوان خود را تأیید کنید و با آن ها همدلی نشان دهید. این به ایجاد اعتماد کمک می کند و ارتباطات باز را تقویت می کند.

• از قضاوت کردن بپرهیزید.

نوجوانان ممکن است از قضاوت شدن توسط والدین خود بترسند که منجر به بی میلی در بیان آشکار خود می شود. از قضاوت کردن بپرهیزید و فضای امنی برای ابراز وجود آن ها ایجاد کنید.

• واضح و مستقیم باشید.

افکار، احساسات و انتظارات خود را به وضوح با نوجوان خود در میان بگذارید. از مبهم یا غیرمستقیم بودن خودداری کنید، زیرا ممکن است منجر به سوء تفاهم شود.

• زمان با کیفیت را با هم بگذرانید.

گذراندن زمان با کیفیت با هم برای انجام فعالیت هایی که هر دو طرف از آن لذت می برند می تواند به ایجاد یک رابطه قوی تر و بهبود ارتباطات کمک کند.

• به حریم خصوصی احترام بگذارید.

نوجوانان برای حریم خصوصی خود ارزش قائل هستند، بنابراین مهم است که به مرزهای آن ها احترام بگذارید.

با پیروی از این نکات، والدین می توانند ارتباط با نوجوانان خود را بهبود بخشند و روابطی برقرار کنند که امکان پرورش مثبت و رشد شخصی را فراهم کند. همچنین گذراندن زمان با کیفیت با هم و درگیر شدن در فعالیت هایی که هر دو طرف از آن لذت می برند نیز می تواند به بهبود ارتباطات کمک کند.

ما به طور مفصل و کاربردی به تمامی این موارد و راهکارهای آن در دوره آموزشی همرفیق پرداختیم. شما در همرفیق یاد می گیرید که ضمن داشتن یک ارتباط خوب با نوجوان، به او کمک کنید، او را توانمند کند، اضطراب های او را درمان کنید و درنهایت یک فرزند مسئولیت پذیر و سالم به جامعه انسانی تحویل دهید.

همرفیق یک دوره آموزشی ضبط شده است که هدف اصلی همرفیق این است که ما بتوانیم هم پدر باشیم و هم رفیق، هم مادر باشیم و هم رفیق بشیم و برای داشتن فرزندی توانمند تلاش کنیم. بزرگترین چالش در این دوره سنی این است که ارتباط والدین با نوجوان مقداری ضعیف می شود و توجه اصلی همرفیق روی ارتباط موثر والدین با نوجوانشان است و در کنار آن به چالش های دیگر نوجوان مثل چالش فضای مجازی، بی برنامه بودن، بی انگیزه بودن، اضطراب و استرس، بی مسئولیتی و… به طور کامل و کاربردی پرداخته می شود و راهکارها و روش های درمانی و حل مشکل هم مطرح خواهد شد.

برقرار باشید.