برگزاری کارگاه تخصصی «یک قدم تا آرامش» – درمان اضطراب و استرس بر اساس مدل شناختی رفتاری
برگزاری کارگاه تخصصی «یک قدم تا آرامش» – درمان اضطراب و استرس بر اساس مدل شناختی رفتاری سلام. دیروز ۲ تا کارگاه خیلی خوب داشتیم با بچه های پرانرژی #سروش_اندیشه تو کارگاه دیروز صحبت کردیم از رازهای #آرامش پایدار و#موفقیت در کنکور. این کارگاه یک برنامه مبتنی بر مدل گروهی شناختی رفتاری (#CBT) هست که برای…
