سلام خدمت همراهان عزیز. یکی از دغدغه‌های جدی خیلی از دانش آموزان و دانشجویان و کسانیکه اهل مطالعه و یادگیری‌اند، چگونگی کنترل خستگی و گرسنگی و تشنگی ناشی از روزه داری است بطوریکه بر کیفیت یادگیری آن‌ها تاثیر نامطلوب نداشته باشد. در این پادکست کوتاه من به قصد دارم به موضوع مطالعه و یادگیری در ماه مبارک رمضان بپردازم.

در این پادکست از یک منظر به بحث برکت و اثرات مثبت روزه داری پرداختیم و از سمت دیگر به بررسی زمان‌های مطلوب مطالعه در ماه مبارک رمضان پرداختیم.

پیشنهاد می‌کنم مقاله دمی در مهمانخانه الهی را حتما مطالعه کنید.

برای مطالعه و یادگیری در ماه مبارک رمضان باید به این نکته توجه داشت که برخی بچه ها ترجیح می‌دهند زمانبندی مطالعاتی خود را به طور کامل تغییر داده و شب‌ها به مطالعه بپردازند. از طرفی برای برخی دانش‌آموزان مطالعه در شب اصلا جذابیتی نداشته و امکان یادگیری مطلوب در ساعات پایانی شب را ندارند.

زمان مطلوب برای یادگیری در ماه مبارک رمضان

برای اینکه بتوانیم بهرین حالت مطالعه را مشخص کنیم، حتما لازم است به ویژگی‌های شخصیتی و فردی خود توجه داشته باشیم. مثلا برخی افراد نسبت به تشنگی و گشنگی بسیار حساس بوده و با اندکی گرسنگی امکان یادگیری مطلوب را ندارند. در نقطه مقابل برخی دانش‌آموزان به راحتی می‌توانند تا ساعت‌های زیادی پس از شروع روزه داری همچنان با کیفیت مطلوب مطالعه نمایند.

در صورت تمایل برای مشاهده ویدیوهای آموزشی من، می‌توانید به صفحه آپارات من مراجعه کنید.