?
01
02
03
1 - میتوانم بعضی از هیجانات را تجربه کنم درحالی که نسبت به آنها آگاه نباشم و بعداً این آگاهی را پیدا کنم.
2 - بسیاري از کارها را به دلیل بیدقتی، عدم توجه و یا فکر کردن به مسائل دیگر از قلم می- اندازم.
3 - تمرکز بر روي آنچه در حال حاضر برایم اتفاق میافتد مشکل است.
4 - تمایل دارم براي رسیدن به جایی با سرعت حرکت کنم بدون اینکه در طول راه به آنچه اتفاق میافتد توجه داشته باشم.
5 - تمایل ندارم به تنشها و یا ناراحتیهاي جسمی ساده توجه کنم، مگر اینکه شدت ناراحتی توجه مرا جلب کند.
6 - نام افراد را تقریباً هر زمان که میخواهم در اولین برخورد به کار ببرم، فراموش میکنم.
7 - به نظر میرسد به صورت خودکار و بدون اینکه از آنچه انجام میدهم آگاهی داشته باشم کارهایم را انجام میدهم.
8 - با عجله سراغ فعالیتهایم میروم، بدون اینکه واقعاً به آنها توجه داشته باشم.
9 - آنچنان غرق در هدف میشوم که تمرکز خود را در اقدام براي رسیدن به آن از دست میدهم.
10 - کارها یا وظایفام را به صورت خودکار و بدون اینکه از آنها آگاهی داشته باشم انجام میدهم.
11 - خودم را در حالی که به حرفهاي کسی گوش میدهم و در همان زمان کار دیگري انجام میدهم، میبینم.
12 - به طور ناخواسته به جایی میروم که بعداً از اینکه آنجا رفتهام، تعجب میکنم.
13 - در مورد آینده یا گذشته پریشانی و اشتغال فکري دارم.
14 - کارهایی را بدون اینکه به آنها توجهی داشته باشم انجام میدهم.
15 - غذا (میان وعده) میخورم بدون اینکه از آنچه میخورم، آگاهی داشته باشم.