آرشیو سوالاتتمرکز حواس
مخفی asked 2 سال ago

سلام
من موقع درس خوندن خیلی حواسم پرت میشه
حتی قبل از درس خوندن اون فکر هارو رو کاغذ مینویسم تا بعدا بهش فک کنم ولی بازم موقع درس خوندن حواسم پرت میشه
مخصوصا برای درسهایی ک زیاد علاقه ای ندارم ب خوندنش مثل ادبیات
 
 
 
 
 
 
 

1 Answers
حسین وفابخش عضو سایت answered 2 سال ago

سلام
برای مطالعه در خصوص تمرکز حواس، می توانید به مقالات تمرکز در سایت مراجعه کنید. 
چند راهکار:
۱- با فکر کردن به نتایج ارزشمند مطالعه و موفقیت در تحصیل، علاقه خود را به درس افزایش دهید. بدون داشتن علاقه، امکان موفقیت و تمرکز وجود نخواهد داشت.
۲- نوشتن فکرهای مزاحم وقتی است که به سمت شما هجوم می آورند. نیازی نیست قبل از مطالعه به آن ها فکر کرده و یادداشت کنید. (با اینکار توجه بیشتری به آنها کرده اید.)
یک برگه کنار دستتان باشد تا در صورت هجوم افکار مزاحم، آنها را یادداشت کنید.
۳- درس هایی که علاقه کمتری به آنها دارید را در زمان هایی مطالعه کنید که نشاط و شادابی بیشتر داشته و حوصله کافی را دارید. در غیراینصورت امکان موفقیت شما کاهش خواهد یافت.
 
امیدوارم موفق باشید